В период эпидемии чаще болеют дети и взрослые молодого возраста. Группы риска по развитию тяжелого течения гриппа: дети до 2-х летнего возраста, пожилые люди старше 60 лет, беременные; больные, страдающие различными  хроническими заболеваниями. 

     Заболевание начинается остро, часто сопровождается ознобом, а клинические симптомы развиваются очень быстро. Температура тела достигает 39°С- 40°С уже в первые 24–36 часов. Появляется головная боль, преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота, диарея), может снижаться артериальное давление. Через несколько часов от начала болезни появляется сухой болезненный кашель и заложенность носа. Некоторые больные жалуются на боли в горле, затрудненное учащенное дыхание и конъюнктивит.

     Если у вас присутствует хотя бы один из перечисленных симптомов, необходимо незамедлительно обратиться к врачу-специалисту. Ни в коем случае не принимайте лекарства без назначения врача!  

     Врачи во всем мире говорят, что самое лучшее средство защиты от гриппа – это каждый год делать прививки. Вакцинация  проводится с сентября каждого года и заканчивается не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом.

    Вакцинация показана всем группам населения, но особенно пациентам из групп риска по развитию тяжелого течения гриппа, а также работникам медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы, обучающимся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования и лицам, подлежащим призыву на военную службу.

     В период эпидемии гриппа примите меры неспецифической профилактики:

• Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. Пользуйтесь маской.

• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют. 

• Регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания, используйте индивидуальные или одноразовые полотенца. 

• Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяется инфекция. 

• В период эпидемии гриппа перед тем, как выйти из дома тщательно смажьте носовые ходы оксолиновой мазью, а по приходу домой также тщательно промойте носовые пазухи водным раствором поваренной соли. 

• Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку. 

• Избегайте переохлаждений и перегревания. 

• Увеличьте время пребывания на улице (на свежем воздухе). 

• Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон, киви, квашеная капуста и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерии. Пейте большее количество жидкости (отвары плодов шиповника, компоты, чаи, соки). 

• В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет, в т.ч. поливитамины. 

• В случае появления заболевших гриппом в семье или в коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (по рекомендации врача, с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата). 

• Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, закаливание).