Медицина
Болезням сердца и сосудов показаны ходьба и бег
12.01.2023 11:48:00
Продолжительная малоподвижность, гиподинамия, приводит к нарушениям в работе всех систем организма, способствуя развитию и обострению целого спектра заболеваний и у взрослых, и у детей.
«Физическая активность любой интенсивности достоверно снижает риск развития сердечно- сосудистой патологии, онкологических, обменных заболеваний, иммунодефицитных состояний. Главное - регулярно уделяйте время своему здоровью. Кроме того, нагрузки укрепляют способность организма противостоять инфекционным болезням, - отмечает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по спортивной медицине, главный врач Тольяттинского врачебно-физкультурного диспансера Марина Щипакина. - В новом году будьте активны: катайтесь на лыжах, коньках, гуляйте на свежем воздухе! Поощряйте физическую активность своих близких, особенно детей. Пусть физические упражнения станут для вас полезной привычкой. Это поможет сохранить здоровье, получить заряд позитива и ощутить себя более счастливыми».
«Физическая активность любой интенсивности достоверно снижает риск развития сердечно- сосудистой патологии, онкологических, обменных заболеваний, иммунодефицитных состояний. Главное - регулярно уделяйте время своему здоровью. Кроме того, нагрузки укрепляют способность организма противостоять инфекционным болезням, - отмечает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по спортивной медицине, главный врач Тольяттинского врачебно-физкультурного диспансера Марина Щипакина. - В новом году будьте активны: катайтесь на лыжах, коньках, гуляйте на свежем воздухе! Поощряйте физическую активность своих близких, особенно детей. Пусть физические упражнения станут для вас полезной привычкой. Это поможет сохранить здоровье, получить заряд позитива и ощутить себя более счастливыми».
19.04.2024 14:52:00
Обеспечить 100% безопасность процедуры для донора
Как происходит процедура донации и соблюдаются все мероприятия по ее безопасности
14.04.2024 14:58:00
Считай калории, чтобы быть здоровым
Подсчет калорий помогает поддерживать и контролировать количество пищи
05.04.2024 14:54:00
Укрепляй здоровье смолоду
С 1 по 7 апреля проходит Неделя продвижения здорового образа жизни
14.03.2024 14:34:00
Профилактика вирусного гепатита С
Вирус гепатита С поражает в основном клетки печени
08.03.2024 11:06:00
Жизнь новорожденного ребенка зависит от родителей и их внимания
На вопросы отвечает врач-неонатолог Татьяна Зубарева