Май 2023
Предыдущий месяц Следующий месяц | Предыдущий год | Следующий год |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 |
10
14:43 "Возвращение. Отпуск"
14:48 Нацпроект "Культура"
14:58 Помощь вне очереди
15:35 Главный праздник страны
15:55 В гостях у победителей
|
11 |
12
16:29 Куда отведут вешние воды
16:34 Бороться, чтобы победить
16:40 Спортивный успех
|
13
15:34 "Стенька" вместо колы
|
14 |
15 |
16
13:01 Оперативно и достоверно
20:22 Назначен новый прокурор
|
17
10:56 ФКГС в Отрадном
|
18
11:46 С заботой о сотрудниках
13:20 О золоте Дельфийских игр
|
19 | 20 | 21 |
22 | 23 |
24
15:50 С транспортом помогут
16:02 Движение добрых сердец
16:22 Менять, нельзя оставить
|
25
10:40 Каши много не бывает
|
26
09:30 С огнем шутки плохи
|
27 | 28 |
29
15:43 Программа 1 июня
|
30 |
31
10:26 Движение добрых сердец
|
1 | 2 | 3 | 4 |
Спорт
Сверхмарафон в 100 км Екатерина Ронжина прошла за 7 часов
07.03.2024 10:40:00
Наша землячка Екатерина Ронжина стала абсолютным чемпионом Второго башкирского лыжного сверхмарафона, который проходил 24 февраля в Уфе. В 27-градусный мороз лыжница, финишировав первой, прошла 100 км за 7 часов.
Узнав о таком достижении спортсменки из Отрадного, журналисты "РТ" не упустили возможности поздравить землячку и побеседовать с ней.
"Любовь к спорту и лыжам, как и в целом к здоровому образу жизни, мне привили Анна Сергеевна Царева и Лилия Александровна Галкина - учителя физкультуры школы №4 г. Отрадного, где я училась. С ними мы тренировались и ездили на различные соревнования. Все это подтолкнуло меня поступить в Самарский педуниверситет на спортивный факультет, за что я им безмерно благодарна", - говорит Екатерина.
С 2009 года она работает тренером по фитнесу. Пока жила в Отрадном, занималась с отрадненскими ребятами. С 2015 года проживает в Самаре. Все эти годы Екатерина и лыжный спорт всегда были неразлучными друзьями.
"По состоянию здоровья я не могла активно заниматься лыжным бегом, но свое увлечение все равно не бросала. Три года назад стала участвовать в лыжных марафонах, которые проводятся в разных уголках нашей необъятной Родины. Первый мой марафон проходил в Казани, где я преодолела дистанцию в 50 км, правда, никакого места тогда не заняла. Но это был незабываемый опыт. Потом повторила его в Самаре и в Тольятти. В прошлом году преодолела ту же дистанцию в достаточно сложном марафоне в Красногорске (Подмосковье), где заняла первое место. В Уфе у меня тоже получилось стать победителем. И тогда я решила, что мне нужно поднимать планку до 100 км", - продолжает моя собеседница.
Количество участников марафона ограничено. Екатерина Ронжина успела буквально запрыгнуть в последний вагон.
"Погода в день проведения соревнований была по-настоящему суровой. Столбик термометра остановился на отметке -27С. Участникам пришлось бежать не в спортивных, а разминочных костюмах, как "капусты", что доставляло массу неудобств. Заклеив тейпами лицо, надев на руки теплые варежки и утеплив ботинки, мы стартовали, - рассказывает спортсменка. - Дышать в такой мороз было крайне тяжело, несмотря на то что наблюдался штиль. Ресницы постоянно слипались от инея. Нас спасала только сила воли и отличная организация. На всем протяжении трассы стояли волонтеры, которые подкармливали нас кусочками сала с черным хлебом, солеными огурцами, куриным бульоном, сухофруктами с горячим чаем.
И в какой-то момент мне даже захотелось все бросить и сдаться. Однако Александр, мой верный спутник, постоянно меня поддерживал и мотивировал идти вперед. На последнем круге в 12,5 км я ускорилась и рванула к финишу, в результате пришла первой среди женщин".
Екатерине вручили денежный приз. После окончания марафона для спортсменов организовали баню и разогревающий массаж, который помог расслабить мышцы и восстановить силы.
"Это была моя цель, и я ее достигла. Очень удивилась, что после такой длительной и непростой дистанции совершенно не болело тело. Уверена, впереди меня ждут новые вершины. Возможно, пробегу суточный марафон. Лыжи – это моя страсть", - говорит Екатерина Ронжина.
К слову, наша землячка многократная победительница и чемпионка Самарской области как по лыжным гонкам, так и по марафонам на короткие дистанции. В предстоящую субботу она снова бежит на лыжах дистанцию в 25 км в Тольятти. От души желаем ей удачи!
Узнав о таком достижении спортсменки из Отрадного, журналисты "РТ" не упустили возможности поздравить землячку и побеседовать с ней.
"Любовь к спорту и лыжам, как и в целом к здоровому образу жизни, мне привили Анна Сергеевна Царева и Лилия Александровна Галкина - учителя физкультуры школы №4 г. Отрадного, где я училась. С ними мы тренировались и ездили на различные соревнования. Все это подтолкнуло меня поступить в Самарский педуниверситет на спортивный факультет, за что я им безмерно благодарна", - говорит Екатерина.
С 2009 года она работает тренером по фитнесу. Пока жила в Отрадном, занималась с отрадненскими ребятами. С 2015 года проживает в Самаре. Все эти годы Екатерина и лыжный спорт всегда были неразлучными друзьями.
"По состоянию здоровья я не могла активно заниматься лыжным бегом, но свое увлечение все равно не бросала. Три года назад стала участвовать в лыжных марафонах, которые проводятся в разных уголках нашей необъятной Родины. Первый мой марафон проходил в Казани, где я преодолела дистанцию в 50 км, правда, никакого места тогда не заняла. Но это был незабываемый опыт. Потом повторила его в Самаре и в Тольятти. В прошлом году преодолела ту же дистанцию в достаточно сложном марафоне в Красногорске (Подмосковье), где заняла первое место. В Уфе у меня тоже получилось стать победителем. И тогда я решила, что мне нужно поднимать планку до 100 км", - продолжает моя собеседница.
Количество участников марафона ограничено. Екатерина Ронжина успела буквально запрыгнуть в последний вагон.
"Погода в день проведения соревнований была по-настоящему суровой. Столбик термометра остановился на отметке -27С. Участникам пришлось бежать не в спортивных, а разминочных костюмах, как "капусты", что доставляло массу неудобств. Заклеив тейпами лицо, надев на руки теплые варежки и утеплив ботинки, мы стартовали, - рассказывает спортсменка. - Дышать в такой мороз было крайне тяжело, несмотря на то что наблюдался штиль. Ресницы постоянно слипались от инея. Нас спасала только сила воли и отличная организация. На всем протяжении трассы стояли волонтеры, которые подкармливали нас кусочками сала с черным хлебом, солеными огурцами, куриным бульоном, сухофруктами с горячим чаем.
И в какой-то момент мне даже захотелось все бросить и сдаться. Однако Александр, мой верный спутник, постоянно меня поддерживал и мотивировал идти вперед. На последнем круге в 12,5 км я ускорилась и рванула к финишу, в результате пришла первой среди женщин".
Екатерине вручили денежный приз. После окончания марафона для спортсменов организовали баню и разогревающий массаж, который помог расслабить мышцы и восстановить силы.
"Это была моя цель, и я ее достигла. Очень удивилась, что после такой длительной и непростой дистанции совершенно не болело тело. Уверена, впереди меня ждут новые вершины. Возможно, пробегу суточный марафон. Лыжи – это моя страсть", - говорит Екатерина Ронжина.
К слову, наша землячка многократная победительница и чемпионка Самарской области как по лыжным гонкам, так и по марафонам на короткие дистанции. В предстоящую субботу она снова бежит на лыжах дистанцию в 25 км в Тольятти. От души желаем ей удачи!