Запись на прием к врачу4.jpg


Общество и культура

Дышите глубже - и стройная фигура вам обеспечена!

12.09.2012

У вас пара лишних килограммов, но нет желания садиться на диету? На помощь придут ароматы! Они заставят вас забыть про торты и жареный картофель… 

Благородные запахи, как известно, обладают целебными свойствами. С их помощью можно защититься от инфекций, снять стресс, повысить иммунитет, улучшить настроение и самочувствие в целом. Однако этим их действие на организм не ограничивается. Проникая через органы обоняния в мозговые структуры, ароматы могут вызывать эмоции, влияющие на пищевое поведение человека, а следовательно, и на обмен веществ. Одни запахи активизируют пищеварение, другие – угнетают его, притупляют чувство голода, избавляют от потребности в сладком. 

Ваниль 
Теплый запах ванили быстро успокаивает, снимает напряжение и нормализует эмоциональный фон. Ее пряный, сладкий аромат заставляет в один миг забыть о сладостях. 
Способ применения 
Масло ванили можно использовать в аромалампе как отдельно, так и в смеси с другими эфирными маслами. 

Корица
 Сладковато-пряный аромат коричных палочек или эфирного масла корицы избавляет от желания есть сладкое, усиливает обмен веществ. 
Способ применения 
Особенно хороши коричневые свечи, наполняющие комнату теплым ароматом. Их вы можете изготовить самостоятельно из коричневых палочек, свечного фитиля и разогретого воска. 

Жасмин
 Цветы жасмина обладают чувственным ароматом и отвлекают от голода. Аромат этих прекрасных цветов стимулирует выработку «гормонов счастья», восстанавливает силы и душевное равновесие. И вам уже не захочется лишний раз открыть холодильник, чтобы утешить себя. 
Способ применения 
Жасминовое масло обладает совершенно особым – сладковато-холодным – и очень интенсивным ароматом. Одной капли достаточно для аромалампы, аромамедальона или общей ванны. 

Бергамот
 В состоянии апатии это душистое масло с горьковатым запахом помогает вновь обрести интерес к жизни, стать общительнее, повысить творческие способности. С ароматом бергамота вы будете легче переносить трудности, возникающие во время диеты. Он также избавит вас от проблем с пищеварением. 
Способ применения
 Бергамотовое масло можно использовать как добавку для ванны, массажное масло, а также для ароматизации чайного листа. 

Запах розы – король ароматов 
Розовое масло – одно из самых ценных и, к сожалению, дорогих средств ароматерапии. Оно устраняет ферментативную недостаточность желудка и кишечника, омолаживает и регенерирует клетки, нормализует работу органов пищеварительного тракта и эндокринных желез. Аромат розы повышает работоспособность, помогает развеять дурное настроение, не прибегая к шоколаду.

Лидия Радаева


 
Текст сообщения*
 
31.07.2020 15:12:00 "Городок" Елены Деревяга

25 лет она работает в сфере общепита в Отрадном. А с детства мечтала лепить вареники с вишней и пельмени, как в кафе "Сказка", что работало на 40-ом

31.07.2020 14:28:00 Сегодня общественники поздравили Е.А. Кошелеву с 99-летием

А она в свою очередь призналась, что очень любит Отрадный, говорит, здесь люди хорошие...  

29.07.2020 08:10:00 Миллион поделили

Именно столько ежегодно местный бюджет выделяет на реализацию задумок победителей конкурса "Отрадный - территория развития"

27.07.2020 15:30:00 В соборе открывает двери Православный центр помощи

Это совместный проект РОО помощи многодетным семьям «Источник жизни» и кафедрального собора

23.07.2020 18:00:00 Рассказ паломника

На протяжении нескольких лет ранним утром 17 июля люди собираются возле Отрадненского кафедрального собора «Отрада и Утешение»...